« 2020年8月 | トップページ | 2020年10月 »

2020年9月

complex,pride,desire,control.

aicoです♡

9月の終わり

雨の朝

冷たい空気

しずくでつつむ

雲の切れ間

こぼれるひかり

かがやきながら

舞う雨粒

***

「じぶん以外」は、

どんなに頑張っても

「じぶん以外」。

想いはなかなかに

伝わらないものです。

straightに伝えても

伝わらない時もある。

「え、なんで?!」

っておもうけれども

そういうものなのだから

仕方がない。

「伝える」って

とてもとても

難しい。

「伝わらない」って

とてもとても

切ない。

そして、

じぶんの思うようには

いかないし

思い通りにもならない。

「わかってほしい」

なんて思わないほうがいい。

わかってなんてもらえない。

相手にとってわたしは

「じぶん以外」、

わかるはずもない。

求めては、いけない。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

| | コメント (0)

ふらり、ひらり。

aicoです♡

じぶんが知っていることや

気に入ってることなんかを

教えたいひとと

そうでないひとがいますね。

それほど仲の良いひとでなければ

あまりじぶんの話をしないので

おすすめのものや

お気に入りのものの話も

しないですよね。

周りでいろいろな

話が飛び交っていて、

わかってる内容だったり

じぶんが知っていることであっても

然程仲良くないひとだと

入っていったりしない。

だけれども

話したいひとには

そんな話題にならなくても

話てしまうものです。

そうではないですか?

じぶんが相当話し好きでなければ

ひとの話に乗っかっていったり

しないのではないかな、と思います。

どうでしょうか。

特に職場なんかではそうで、

常に「余計な話はしないようにしよう」と

ある程度の距離を保つようにしています。

何より、面倒は避けたい。

聞かれれば答えますが

聞かれるまでにも近づかない

という感じでしょうか。

どうも苦手で・・・。

そんな職場の中でも、

ほんの何人かの仲の良いひととは

いろいろと話します。

それほど頻繁に話すことは

ないですが、

話ができると楽しい。

そういうひとがいることも

嬉しいです。

少なくても。

いつも気遣って

声をかけてきてくれたり

すれ違うときに

挨拶だけでなくひと言

言葉を交わしたり

そういうひとがいることも

嬉しいものです。

いちいち話しかけてきてくれる

ひとの中には

面倒なひともいますけれど

それはそれで良いかな、と。

好意を持っていただけることは

嬉しいことです。

ね。

今の職場に勤めるようになって

3ヶ月半。

みんな、優しい(*´-`)

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

 

| | コメント (0)

no back-stabber.

aicoです♡

今朝、出勤する時の

車の寒さ。

酷い。

今からこんなにも

寒いなんて。

冬が恐ろしい。。。

***

1週間が始まりました。

もう月末。

早いような、そうでないような。。。

時間が早く過ぎる時と

そうでない時の違いって

何なのでしょう。

この週末、とても長く感じました。

先週の連休のことが

ものすごく前のことのように

感じるくらい。

でも、実際には

然程日は経ってない。

不思議。

1日の間でも

早く時間が過ぎる時と

なかなか過ぎない時が

あります。

お仕事中も、そう。

「まだこんな時間?!」

「もうこんな時間?!」

することが多くても少なくても

時間が経たない時は経たないし

早く過ぎる時は早く過ぎる。

不思議。

同じように時間は

進んでいるはずなのに。

よく、

歳をとると1年が早い

なんてことを聞きます。

そこはよくわからないのだけれど、

じぶんの歳が

わからなくなる、とも

よく聞きますよね。

同じようなものなのだろうか。。。

「過ごし方」なのかな。。。

毎日決まったroutineを

持っているひとは

時間の感覚が鈍ったり

しないのかもしれないな。

そんなことないかな。

毎日決まったroutineが

ありますか?

わたしにはないです。

決まったことを

続けて観たいな、とは

思っています。

トレーニングや

ストレッチなんかでも

毎日時間をある程度決めて

続ける、ということを

しようと考えているところ。

普段何気なく過ごしている時間を

少し意識してみたら

時間の進み具合なんかも

少しは変わってくるかも

しれない・・・かもしれない。

寝る時間を決める、とか。

そういうことでも

時間を意識して動くことを

してみようと思います。

「意識」で変わることは

たくさんあるはず。

何かが変わるはず。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

 

 

| | コメント (0)

blue feather.

aicoです♡

おうちにいることが

stressで仕方がないのだろう

と想うのです。

著明に身体に顕れる。

おなかがいたい。

***

まさか、なんと!!

こんな形でひと前でおパンティを

脱ぐことになるなんて。。。

先日、脱毛に行ってきました。

V.I.O.の。

そう、所謂陰毛。

もう随分と前から

じぶんで処理はしていて

ないに等しいのですが、

矢張りじぶんでするには

限界があるし

このまま続けていくのも

しんどいな、と思いまして。

この度、知り合いがしている

サロンで「脱毛を始めた」とのことで

意を決してお願いすることに。

脱毛は一般的に

何度か通わないといけないので

時間がかかりますが、

わたしの場合、ある程度

じぶんで処理しているので

それほどまでには

かからないかな、と思っています。

わからないけれども。

毛穴は少ないらしいです(*´-`)

何より、

きれいになる方が

いいですしね。

誰に見せるわけでもないけれども

毎日じぶんが見ますので

きれいな方がいい。

みなさんはどうしていますか?

他は脇のみ脱毛しています。

足も手も、していません。

じぶんでは気になるほど

多さも濃さもないと思っています。

見るひとからしたら

「脱毛してないの?!」と

思われるかもしれません。

足だけは、なんとなく

じぶんで剃ってみています。

自宅でできる脱毛器があるので

じぶんでしたらいいのですけどね。

足も、手も。

それほど気にならないので

するまでにも至らず。

買ってから随分と経っていますが

何度使ったことか。。。

した方がいいのだろうか。。。

でもね、今日鏡をみて

思ったのです。

お口の周りをケアしようかな、と。

と言いながら

続けて使いそうにも

ないですけどね。

わたしのことなので。

なぜ買った。。。

美顔器も付属しているので

使えばいいのに。

・・・使おうかな。。。

脱毛とは別で、

ずっと気になっていたものを

教えてもらい

購入してみました。

ピーリングのクリームとローション。

手の甲で試してみたら、

じぶんがどれほどケアを怠っているか

恥ずかしいくらいになりまして

購入することに。

ずっとピーリングは

気になっていて、

お店で見ていてもよくわからず

結局何もしないままでした。

だけれども、なんだか

いい感じになれそうな気がします。

これは是非続けて使いたい。

そして透明感を手に入れる!!

全身に使えるものなので

気になるところは全部

ケアしていく所存。

じぶんでじぶんのために

できることをしていきたいものです。

どんなことにしても。

じぶんがじぶんを大切にできて

じぶんをもっと好きになれたら

周りのひとたちにもきっと

もっと優しくなれるし

じぶんが穏やかで居られることで

それが周りに伝わるのではないだろうか。

じぶんのことばかり、ではなく

じぶんだけのため、ではなく

じぶんの大切なひとたちのためにも。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

 

| | コメント (0)

見えない、見せない、隠しきれない。

aicoです♡

ものすごく久しぶりに

歯科を受診しました。

そろそろ、横向きに生えている

親知らずを抜いてもらおうと

思って。

そしたらなんと

「食いしばりが強い」と言われ

歯が薄くなっていること、

削れていることがわかりました。

「食いしばり」・・・。

「もっと気楽に

 適当に生きてください」

と、歯医者で言われたのんは

初めてです。

まさかの出来事に

驚きを隠せないわたしでした。

じぶんでは、割と適当に

生きていると思っているのですが

周りから見たらそうではなく

「完璧主義」みたいに言われることが

多いわたし。

そうなのだろうか。。。

よくわからないですね。

あと、歯の状態を見て

「嘔吐が多いか?」とも

聞かれました。

胃酸で歯が溶けるのだとか。

確かに、嘔吐は多い。

まさかそんな胃酸で歯が

薄くなったりするなんて。。。

嘔吐したとしても

すぐに出ちゃうのだから

それほどまでに歯に酸が

つくとは思わないのですが

それほど胃酸の酸は

強いと言うことなのでしょう。

胃酸が多いと、胃が痛くなるのも

納得な気がします。

わたしが、そうらしいのです。

胃が健康なひとは、stressがかかると

胃酸が多く出て

胃の具合が悪くなるみたいです。

と、先日健康診断で

胃カメラ担当してくれた先生が

ぺらぺらぺらぺら喋ってた。

じぶんではよくわからないですよね。

「あ、今胃酸出た!」とか

controlできるようなものでも

ないでしょうし。

胃酸を抑える薬も

あるみたいですけれど、

てゆうか

もらったこともありますけれど、

飲みませんでしょう。

お薬なんて。

お薬は、苦手です。

で、

「食いしばり」で

自律神経のバランスも

崩れるらしいのです。

なんだか、ちょっとだけ

じぶんの身体の不調な原因が

わかったような気がします。

それがずべてではないと

思うのですけれども

「食いしばり」、

気をつけたいと思います。

ゆるくいきます。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

 

| | コメント (0)

lover’s hertz.

aicoです♡

母がね、わたしに言うのですよ。

「他の人はみんな

 仕事から帰って家のことしてる」

「あんたは甘えてる」

って。

お仕事に行ってないひとに

言われたくない。

てゆうか

主婦も大変だっていうけれど

外に働きに行かず

生活ができるって

ものすごくありがたいと

思いませんか?

そんなに一日中ずっと

掃除とか食事の準備とか

しているわけではないですし

ひとりで自由に過ごす時間だってあるし

友人とlunchにだって行ってるし

お買い物だって行ける。

朝早くにおうちを出て

通勤時間を含め10時間ほど

stressと共に働くことを考えると、

主婦っていいものですよ。

働けないことを

コンプレックスと感じているのか

どうかは知りませんが

お仕事に行こうと思えば

行けるのに行かないのは

じぶんが選択していること。

なのに「お金がない」って言う。

誰がいちばん甘えてるのか。

おうちにいてくれて

いろいろお世話になっているのも

ちゃんと分かっているし

とてもとても助かっているし

感謝だってしています。

甘えられるひとがいるなら

甘えたらいいですよね。

わたしは甘えさせてもらえないけど。

寧ろ甘えられるひとに甘えて

悪態つかれてる(*´-`)

って、ひとを批判しても

仕方がないのですけれどね。

「お互いさま」なのでしょう。

自戒も込めて。

何ごとも、

「おかげさま」です。

忘れず、心にとどめておこう。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

| | コメント (0)

to U.

aicoです♡

連休中、みんな

お出かけしていたのですね。

職場に行くと、いくつか

おみやげと思われるお菓子が

机に置かれてありました。

わたしはどこに行っても

職場のひとたちに

おみやげを買うことは

殆どなくなりましたが

いただくとうれしいものです。

ありがたや。

わたしは別で

お返しいたしますʕ•ᴥ•ʔ

って、そっちの方が

おみやげよりも高くつくのだけれども。

がしかし。

正直に申しますと、

いただいてもわたしは

殆ど食べないのですよ。

最近、本当に食欲が

ほぼないに近し。

食べたいもの以外

食べなくていい。

おなかが空いていても

食べたいものがなかったら

食べないでいいと思うのです。

それで大丈夫なので

それでいいのだろうと。

ちょっと前まで

食べても食べなくても

おなかの具合が良くない日が

続いていたので

食べないことに

慣れた気もします。

いただいたお菓子なんかも

「食べたい」「食べよう」までに

至らないのですね。

うれしいのだけれど。

言うまでもなく

もらってすぐ食べる

なんてこともしないです。

いただいて、もったいなくて

食べられないこともあります。

そういうものは、たいてい

賞味期限ギリギリまで食べられない。

なくなってしまうことが寂しくて。

せっかくいただいたのだから

食べた感想を伝えられたらな

とも思うのですよ。

わたしが、そうしてくれると

うれしいと思うから。

本当は、そうしたい。

がしかし

なかなかに。。。ね。

すまぬ。

じぶんが食べたいものなんかは

お取り寄せして食べるのですよ。

先日もそうでした。

美味しかった(*´艸`)

とは言え、すっかり

買っていたことを忘れていて

気付けば賞味期限2日前でしたね。

何ごとも

じぶんの気持ちが最優先。

食べたいものを、食べましょ(*´꒳`*)

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

| | コメント (0)

秋色の景色。

aicoです♡

今日はとても

良いお天気でした。

台風が来るかな、なんて

思ったりしながらも

きっと大丈夫だろう、と

考えていました。

大丈夫でした。

ありがたいことです。

おかげさまで

良い1日となりました。

お天気は、良い方がいい。

***

今日も、空の写真なんぞを

撮っていました。

風景を撮る時に、

「あれが入らなければ・・・」

と思うものがあります。

そのひとつが、電線。

ずっと「電線邪魔だな」と

思っていたのですけどね、

ある時話した男性が

こう言ってたのです。

これからどんどん

電線も電信柱も

なくなっていくと思う。

電線のある風景を

懐かしく思う日が来る。

ちょっと曖昧ですが

そんな風なことを

言ってたはず。

電線のある風景を

懐かしく思う日が

来るのでしょうか。

寂しく思うのでしょうか。

そんなことを思うと

「電線が邪魔」でなく、

当然のことながら

「電線も風景の一部」

と感じるようになりました。

電線もいいものだな、と。

不思議ですよね。

ちょっとのことで

こんなにも考えが変わる。

柔軟な頭でいたいものです。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

| | コメント (0)

太陽を味方に。

aicoです♡

このところずっと

食事といえばお野菜とお豆腐

な感じだったのですが、

今日はなんと

唐揚げを食べました!

河豚の!!

揚げ物なんていつぶりだろ。

あと、高野豆腐と椎茸の煮物とか

食べてみました。

美味しかったです(*´-`)

じぶんで作ったのですけど。

じぶんが作る煮物は

じぶん好みに味付けするから

美味しいのですよね。

煮物、好きです。

昨日は南瓜とひじきの煮物を

作りました。

煮物、らぶ。

ちょっとずつ、

そうして食べていこう。

お休みの日だけ。

とりあえず

体重が増えすぎない程度に。

気をつけよう。

***

最近は「うれしい」と

思えることがとても多くて

じぶんの心がものすごく

あたたかく、まあるく

なっているのがわかります。

毎日、そうおもう。

うれしいこととか、手帳に

書いたりしていて

書いている時にもうれしくて

顔がゆるんでしまいます。

そうでなくてもゆるみがちな

ほっぺがまたさらに

ゆるんでしまうという

うれしい悪循環。

ずっと笑ってて

ほっぺが筋肉痛になるくらいが

いいのですけどね。

ゆるみますね。

マスクの下では、なんだか

口もとがゆるんだり

しているような気もします。

油断してうっかり口が開いてる

とか、多い。

ってマスクをしていなくても

口が開いていることが

多かったのですけれども。

口角、上げてなきゃです。

マスクを外しても良いように

なった時に、お顔がなんだか

老けた・・・なんて

思うことのないように。

きゅっとあげてよう。

いい顔、してよう。

うれしいことたくさん、

笑顔に変えていこう。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

| | コメント (0)

#2345

aicoです♡

お彼岸だと言うのに

今年は未だ彼岸花を

見かけていません。

いつも、隣の田んぼの

畦道に咲いているのですが

今年は除草剤を撒いていたようで

ひとつも咲いていないのです。

なんて寂しい。

季節を感じるものって

たくさんありますね。

空も、そうだとおもう。

春らしい空、

夏らしい空、

秋も冬も、そう。

毎日見る空も、

時間によって

全く違う表情をしているので

いつ見ても新しい。

雲はすぐに

流れていくし

少し場所が変われば

また違う。

ちょっと進んだだけでも

もう違う空になってる。

束の間ですよね。

写真を撮るにしても

その時を逃すと

もう出逢えない。

「今」って

もっと大事にするべきだな

と想います。

普段から。

その時の考えや

想いや感情を。

大事にしようとおもう。

わたしのこころも

空のよう。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

| | コメント (0)

遠い遠い空へ。

aicoです♡

奈美恵ちゃん

happy birthday♡

***

今日からおやすみ

という方も多いのでしょうか。

とにかく、車もひとも多かった。。。

がしかし

お墓はそうでもなかったな。

みんな早い時間に

行ってるのだろうか。

お墓参り。

***

わたしのお休みは、あと2日。

あと2日もお休みなんて・・・!!

と、ちょっと喜んだのも束の間

あと2日もお休みだなんて。。。

何が嫌って、

おうちにいることも

まぁ嫌なのですが、

家事をしなければならないことも

また苦痛なわけです。

何より

ごはんとか作りたくない。

もともと、食事の準備とか

考えたりとかするのんが

好きではなくて

普段からしたくないと

想っているのです。

お休みの日には

しなければならない

ということも、嫌。

お休みの日は

何もしたくない。

じぶんが食事を摂らなくても

平気なので、

みんな食べなきゃいいのに

とか想ってしまう。

か、じぶんですきなものを

すきなように食べて欲しい。

というのが、

わたしが作ったものに対して

いちいち何かしら小言を

言ってくるのですよね。

母が。

何も言わずに食べてくれるなら

作る気力も少しは

湧いてくるのだろうと思うのですが

わたしがお休みの日に

何を作っても

何も言わない日がない。

作っている時から何かしら

側に来てぶつぶつ言うのです。

鬱陶しい。

そうでなくてもしたくないことを

しなければならないと想って

頑張ってしているのに

stressでしかない。

それがあと2日も・・・

苦痛すぎるでしょう。

かと言って、任せて出かける

なんてことをしたらまた

何を言われるかわかりません。

てゆうか

食事以外のことでも

わたしの行動に対して

何かしらぶつぶつと言ってきます。

何なのでしょう、この感じ。

がしかし

何を言っても

しなければならないことは

しなければならないのです。

致し方ないのです。

あと2日。

耐えたいと思います。

頑張れ、わたし。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

| | コメント (0)

獺祭忌。

aicoです♡

連休ですね。

今日はものすごく久々に

車が長蛇の列になっているのんを

見ました。

みんな、

もうお出かけしたいのですよね。

お出かけすれば

お買いものもしますよね。

楽しいですね。

いいですね(*´-`)

***

お彼岸です。

お墓参りにいかねばです。

お彼岸や、お盆・お正月くらいにしか

お墓参りにはいかないので

その時くらいはちゃんと

いきたいな、と想っています。

ずっとずっと前は、

お彼岸なんかではなくても

何かあればお墓に寄って

ただ座って過ごしていたことも

ありました。

そんな時もあったな、と

懐かしく想っています。

「何かあれば」の「何か」が

もう思い出せないですが、

「何か」あったのでしょう。

今日は、過ぎ去りし日々の賜。

きっと、今のじぶんを

懐かしむときが来るのですよね。

今よりもきっともっと

じぶんのことが大好きで

大切にできていたらいいな。

大切に想えるひとが

増えてたらいいな。

大切に過ごそう。

わたしの毎日。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

 

 

| | コメント (0)

雨と流れる。

aicoです♡

来年の手帳を買おうと想って

on-line shopで買い物かごに入れて

もうちょっとみようかな、と

戻ってみたら

うまく戻れなかったみたいで

買い物かごの中身が全部消えてしまって

「今日は買うな」ってことだろうと

諦めてみた。

来年も、ほぼ日手帳。

ずっとそのつもり。

privateの予定・diary用と

お仕事の予定・diary用と

分けて使っています。

privateの方には

privateなことだけを書いていて

とてもsimpleなのですが、

お仕事用はそうではなく

いろいろなことを乱雑に

書いています。

その時に考えたことや、

あったこと、言われたこと、

したいことや、したことなど

頭の中に散らかっている言葉が

「ばばばっ」と

そのまま散らかっている感じ。

てゆうか、その時点で

もう「お仕事用」では

ないですね。

とはいえ、基本的には

お仕事の予定や

ミーティングのメモとか

書いてあるのですよ。

頭の中の言葉に

埋もれているけれども!!

たまに読み返したりも

しているのですが、

それがまたなかなかに

おもしろい。

お仕事用の方、ね。

じぶんの頭の中って

どんな風になっているのか

ますます興味が湧いてきます。

わたしの脳。

みんな、じぶんの頭の中を

どんな風に整理しているのだろう。

わたしはきっと

頭の中が整理されることは

ないのだろうな、と

じぶんで思います。

そのくらい散らかってる。

こころは、どうだろうか。。。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

| | コメント (0)

catch your heart.

aicoです♡

今年はなんだか

寒い冬になるのだとか。。。

やだ。。。

なにが嫌かって、

わたし職場のお昼休みに

ひとりになりたくて

車で過ごしているので

事務所から車に行くまでが

とても寒い、ということが

今からもう苦痛で仕方がない。

お気楽ですよね、

そんなことを今から

考えてるって。

じぶんでも想います。

がしかし

「そんなこと」がわたしには

とてもとても大きなことなのですよ。

寒いのはやだ。

ものすごくやだ。

てゆうか

今いちばん考えてるのんが

冬のパジャマ。

ぱじゃまじゃま。

寒いですからね、

もこもこのぬくぬくワンピースが

欲しいな、と想っています。

がしかし

なかなか気に入るデザインがなくて。

よくあるボーダー(しましま)とか

ドット(みずたま)とかは

あまり好きではなくて

じぶんが着るのは抵抗がある。

無地でもなかなかに

よいデザインのものに出会えず、

それでも今年は新調したいと

想っているのです。

気に入るものがあるといいな。

そんなことより。

足が冷たくて眠れない

という夜と

さよならしたい。

今年こそ。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

| | コメント (0)

er.

aicoです♡

わたしって

本当に単純だな、と

想うのです。

ほんのちょっとのことで

ものすごく嬉しくなったり、

ほんのちょっとのことで

ものすごく寂しくなったり。

じぶんでもわかりやすいなと

想っています。

きっと周りから見ても

わかりやすいのでしょうね。

がしかし

なぜかしら扱いにくい。

そんな気がする。

***

わたし、知らないひとに

声をかけることに

抵抗がなくて、

むしろ普段接することが

少ないひとと話すことが

好きなので

すぐに話しかけたりします。

名前も部署も知らないような

ひとであっても。

そして、そのまま

名前も部署も知らないまま。

飽きっぽいからかな、と

想うのですよね。

いつも同じひととばかり

話たり一緒にいたりするのん

飽きちゃうから

ちょっとした刺激を

求めているのだと想います。

知らないひとと話をすることが

好きでもあるのですけれどね。

でも、相手から頻繁に

声をかけられるようになると

ちょっと飽きるというか

なんというか面倒になるというか

・・・やなやつですね。

飽きるのですよ。

わたしが最近

よく声をかけるひとがいます。

理由がありまして、

全く「気になるから」とかではなく

単におもしろいからなのです。

反応が。

わかりやすく、ものすごく

嬉しそうにしてくれるから。

って、

そういうことだけではなくて。

ちょっとね、darkな心を

持ってそうなひとで

そこに少しでも光を・・・

なんてちょっと烏滸がましいとは

想うのですが、

そう想ったのですよね。

こんなことを想うのは

おかしい話なのですが

「楽しい」と思えることや

笑顔になれることを

届けたい、と想ったのです。

傲慢ですよね。

でも放っておけないのですよね。

そういうひとをみると。

あまりひとのことを

気にしなくていい、とも

想っているのですけどね。

「ご自由に」と。

同じようにdarkな心を

感じるひとでも

関わりたくないひとだって

いる。

そんなひとでも

わたしと関わったことで

なにかが変わった、と

感じてもらえると

嬉しいなって想います。

「影響を与えたい」

とかではなく

「楽しい」「嬉しい」を

素直に感じて欲しい。

だってわたし、こんなにも毎日

楽しいんだもん。

くらい心ばかりだと

つまらないでしょ?

じぶんを楽しんで欲しいって

想いますね。

みんなで、楽しく過ごしたい。

「仲良しこよし」ではなく

じぶんたちそれぞれが

ちゃんとじぶんを好きで

楽しめるのがいい。

お互いに無関心であっても

ちゃんとそれぞれが

楽しめるのがいい。

楽しいこと、たくさんです。

不満ばかり言ったりしないで

楽しんで欲しい。

そうしたら、みんながちゃんと

笑顔で接することが

できると想うのです。

そう想いませんか?

相手を想う余裕、

心の豊かさ。

まずは、じぶんから。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

| | コメント (0)

phrase of staccato.

aicoです♡

ここ最近、

動画を撮って送る

というビデオメッセージが

とても楽しいです。

送るひとは

限られていますが

とても楽しいです。

そして、

じぶんが送った動画を

じぶんで観て笑って

楽しんでいるわたし。

わたし、よく笑うのですよ。

動画撮ってる時に。

観るひとが観たら

「何笑ってんの?」

みたいに思われるかもだけど

そんな風に思うようなひとには

送っておりませんので

きっと楽しんで観てくれているはず。

逢えないから、とかでは

ないのですよ。

逢えるひとにも送ります。

たいして用がなくても

送ります。

動画でひとりで喋れるって

すごいね、って言われます。

「じぶんには無理だ」って。

そうなのですか?

ただ楽しいです。

送る相手を想いながら

ひとりで喋る。

YouTubeにはupしてませんし

することもありません。

たぶん。

探さないでください。

動画の編集とか

してみようかな。

アプリ入れてるし。

全く使ってないのに

毎月自動的に

支払いされているアプリ。

そしてそれが

3年が経つんだな。。。

こわやこわや。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

| | コメント (0)

嘘でも言えない「大きらい」

aicoです♡

すっかり肌寒くなりました。

のに、

ショートスリーブの白いTシャツと

白デニムにて出勤。

羽織り・ジャケット

活用しよう。

***

先日、かかと修理を

お願いしていたブーツを

お迎えに行ってきました。

かかと修理に出したら

かかとの修理しか

しませんよね。

ちょっと磨いてくれたり

するかな、なんて

甘い考えでした。

少しくらい

磨いていて欲しかった。。。

メンテナンスだけ

また別のところへ出そうかな、

とも考えたのですが

また1週間後とかに

取りに行ったりするのんも

ちょっと手間だし

じぶんで磨いてみよう

ということにしました。

履く日までに、てゆうか

連休中かお昼休みに

きゅっきゅしてみます。

とりあえず、磨くだけ。

何にしても、

じぶんが持っているものは

大事にしたい。

長く使っていたい。

今日着てたTシャツも

もう15年以上前に買ったもの。

長く着られるものって

いいですよね。

designもそうだけど

qualityも大事。

もちろん、手入れも。

靴もね、ちゃんとお手入れして

長く履いていきたいなって思います。

大人になったら、靴も服も

突然サイズが大きくなったりすることも

ないですからね。

じぶんの身体も、心も、

持っているものも全部

大事にしていよう。

じぶんの周りに

いてくれるひとたちも。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

 

| | コメント (0)

CIMA☆

aicoです♡

健康診断の時に

胃カメラ検査もしたのです。

検診内容としては

胃のレントゲンで、

バリウムを飲んで

ぐるぐると撮影されるもの

ですがしかし。

わたしそれものすごく嫌で

胃カメラに変えてもらって

いるのです。

胃カメラは、

お口からとお鼻からとがあって

わたしはお鼻からしてもらったのですが、

こういうカメラ検査の時って

いつも想うのですよね。

体毛が、なんかやだ。

お鼻からカメラを通す時も

お鼻の毛が気になって

それが嫌で鼻毛抜こうかなって

想っているところです。

ワックス脱毛、でしたっけ。

ありますでしょ?

ちょっと前に流行った脱毛。

永久脱毛、ではないので

またそのうちに

生えてくるのだろうけど

胃カメラの前とかには

抜いておきたいな、と

思いました。

去年まで「慢性胃炎」と

言われていた胃は

今回とても綺麗だったようで

毎年検査しなくても大丈夫、と

言ってもらったのですが

毎年するつもり。

次回、

お口からするかお鼻からするか

わかりませんが

お鼻からになれば、

検査前にはちゃんと

除毛しておこうと思います。

カメラに映る毛を

見たくない。

そして、近々

大腸内視鏡検査も

することになりまして。

これもまた、ね。

除毛をしなきゃな、と。

てゆうか

大腸内視鏡はいいけど

子宮頸癌検診はやだ

って

じぶんでも基準が

よくわからない(*´-`)

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

 

 

| | コメント (0)

one-way love.

aicoです♡

健康診断でした。

視力keepできてた!!

満足!!!

健康診断の問診票って

必要なのでしょうか。

大抵の場合、事前に書いて

持っていくようになってますでしょ?

がしかし。

見ずに始めるではないですか。

で、書いてあることを

聞かれますでしょ?

無駄。

非常に無駄。

そういう無駄が矢張り

嫌なのですよね。わたし。

書いてあるのに

聞いてくるな

と言ってやりたいし、

答える気にもならない。

そうなると、

何のために書いていたのか

わからないでしょう。

問診票書くのも、

それなりに手間ですし

聞かれたことを答えるのも

まぁ手間ですよ。

それを両方させられるので

とにかく気分が悪い。

それなら、問診票を

事前に準備しておくのではなく

問診の時に質問しながら

そちらで記入してくれ、と

思うわけです。

嫌ですね。

とても。

そう。

筋肉量が想っていたよりも

少なくて、驚きました。

「筋肉質」とか

言えなくなった。。。

筋力upしなきゃだ。

もうひとつ意外だったのが、

基礎代謝量。

「燃えやすい」だった!!

そうだったのか!!!

燃えちゃうのか!!

動かなきゃな。

歩こう。

たくさん歩こう。

たくさん動こう。

そんなことより

タニタ食堂の食事が

想っていたほどのものではなく

なんだかがっかりしてしまった。

勝手に期待したわたしが悪い。

これからは

プロテイン食にします。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

 

| | コメント (0)

KID.

aicoです♡

脹脛が、

原因不明の筋肉痛。

寝ている間に

つったりしてるのだろうか。。。

***

LINEでの通話は

ほぼしないのですが、

電話で話すのんは

よくします。

「かけ放題」のプランに

しているので

時間を気にせず話せる。

bravo。

Androidや他の電話では

したことがないので

できるかどうかもわからないのですが

Apple同士だとfacetimeという

テレビ電話ができるのですよね。

これがまた楽しい。

LINEでもできますよね。

機能は知っているのですが

あまり使うことがありません。

facetimeで話せるひとって

なんだか限られますよね。

時間も。

夜とかは顔見ながら電話なんて

できませんね。わたし。

話したいのだけれど、

まゆ毛がなかったり

座ってられなかったりするので

できない。

zoomやSkypeで繋いで

飲むひとがいるみたいだけれど

どんな状態になっているのかな。

てゆうか

Skypeはまだ使われているのだろうか。。。

Skypeとzoomの機能の違いを

よくわかっていないのですが

殆どが「zoom開催」となっているように

思います。

普段は使うことがないのかな。

それこそLINE通話ではなく

zoomで話す、とか

することがあるのだろうか。

わたしは電話する相手も

限られているので

facetimeで充分ですが、

LINEとか、他のアプリを

使っているひとも

多いのかな。

てゆうか

「通話する」ひとって

いるのだろうか。

それよりも

IDの交換ばかりで

電話番号なんぞ知らない

っていうひとも

多いのでしょうね。

電話がいいです。

電話がいい。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

 

| | コメント (0)

tartelette*

aicoです♡

安全靴が

足枷に感じるほどに

重い。。。

重くて前に進めない。。。

今日はクレジットカードの

引き落とし日でした。

帰り、なんとなく気になって

ATMにcheckしに行ってみたら

引き落とされてない・・・!!

と想ったら、ちょっとだけ

足りてませんでした。

残高。

危なかった。。。

寄ってよかった。。。

そういう予知力も

わたしにはあるのか?!

と、感じました。

実はいろいろな能力を

備えているのかもしれません。

わたし。

すごいぞ。

今回、じぶんの買い物以外の

支払いもあって、いつもよりも

額が多かったのと、

他のカードの支払いも

重なっていたのとで

うっかり計算ミス。

今日のうちにちゃんと

入金できてよかった。

「引き落とされませんでした」

なんて連絡がきたら

恥ずかしすぎますものね。

普段、お財布を開くことが

なくなりましたね。

そういえば。

最近はもうずっと

携帯電話のアプリ決済。

マイルを貯めるように

クレジットカードを

使うようにしていたのですが、

携帯電話のアプリで払う方が

お得になっているので、そうしています。

docomoのD払いを

使っています。

docomoの携帯代と一緒に

支払いになります。

docomoの携帯代は

クレジットカードで

支払うようになっています。

ポイントも貯まるし、

マイルも貯まる。

bravo✨

そんなにも使わないので

それほど貯まりも

しないですけれどね。

それでも、少しでも

ありがたい。

ポイントも、マイルも。

とはいえ

使い過ぎないように・・・

気をつけよ(*´-`)

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

 

| | コメント (0)

自己崇拝。

aicoです♡

今日は、

「重陽の節句」だそうです。

つい先日、知りました。

「菊の節句」ともいうようで、

「大人の雛祭り」なのだそう。

「大人の雛祭り」って。。。

3月3日の雛祭りは

「子どもの雛祭り」だった

ということなのですね。

きっと。

わたし、3月3日に

お雛さま気分でした。

大人なのに(*´-`)

「大人」とか「子ども」とか

それほどまでに意識はしていなくて、

とはいえ都合の良い具合に

使い分けたりもしていて

よくわからないですね。

男性はいつまでも

少年のように

みたいに言いますが

女性はいつまでも

少女のように

とはならないような。。。

なんて思いながらも

少女の心が抜けないわたしです。

いろいろな要素を

持ち合わせていたいです。

TPOでいろいろ変われる、みたいな。

それなりに気をつけてはいるけれど、

もう少し大人みたいなelegantさを

身につけたいな、と

思っているところ。

・・・喋らなかったら

どうにか繕えるものだろうか(・ω・‘)

喋るとね、いろいろと

出ちゃいますね。

静かに、にこやかに

ただそこに居れば

それだけでいいのに

余計なものを出しちゃう。

楽しくしようとすると

そうなりますね。

みんなも楽しくなるように

じぶんが明るく楽しく

しようとすると、そうなる。

性分ですよね、もうこれは。

楽しいのんがいい。

周りのみんなが

楽しくなるのんがいい。

わたしが楽しいのんが

気に入らないひとも

いるだろうから

あまり調子に乗らない程度に

楽しく過ごしてたいと思います。

一緒にいると楽しいって

想ってもらえるように。

おうちでも、ね。

機嫌よく居たいものです。

おとななりに。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

 

| | コメント (0)

super star☆

aicoです♡

外に出ると、まだ

空が暗くて

きっとあっという間に

秋を通り越して

冬が来るんだな、と

感じた朝。

月に照らされる朝。

すてき。

***

そんな今日は久々に

奈美恵ちゃんのLiveを観ながら

出勤しました。

かわいすぎた。

観てるだけで笑顔になれる。

そういう存在に

わたしもなりたい。

***

車で歌いすぎて

楽しすぎて

車から降りてもつい

歌っちゃうわたしです。

駐車場で周りにいるひと、

変なのが歌っててごめん。

車でも窓を開けて

大きな声で歌ってるので

近くを通ったひとは

笑ってるかもしれないな。

笑ってるといえば。

ほぼ毎日のように見かける

若い男の子が

イヤホンして、携帯片手に

自転車に乗って(違反)

いつも笑っているのです。

電話を話をしているようではないので

きっと何かを聴いているのでしょうね。

毎日のように見かけて

楽しそうに自転車に乗っているから

見ていて

「楽しそうだな、いいな」

と、微笑ましいです。

ひとによっては

「大丈夫か?」

と想うかもだけど

その男の子はなんだか

楽しそうでいいな、って想う。

楽しそうなひとを見ると

こちらも楽しくなる。

そういうのも、いいですよね。

そんな風に見られるって

いいな。

楽しそうなひとを見て

楽しくなれるこころで

居られるといいな。

歌っているひとを見たら

一緒に歌ってみたりとかして。

楽しそう♪

日本はそういうとこないですよね。

どこかしら冷めてるし、

なぜか恥ずかしがる。

「楽しい」って

想えるじぶんで

居たいですね(*´-`)♫

わたしが歌っていたら

一緒に歌ってくれるひとが

現れますように(*´艸`)

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

 

| | コメント (0)

漆黒のこころ。

aicoです♡

今まで生きてきた中で

今がいちばん楽しいと想う。

なんとなく、そう想う。

あと、

今まで生きてきた中で

今がいちばんじぶんを

大切にできているし

今がいちばんじぶんを

だいすきだと想う。

毎日毎日が重なって

毎年毎年じぶんを

好きになれてる。

大事にできてる。

と、想う。

たくさんのことを

経験しながら

いろんなことを

知ることができて

出逢いもあったり

別れもあったりして

ちゃんと今日まで

進んできたんだな。

今も今までも

いいことばかりでは

なかったけれど、

飛び越えたり

くぐり抜けたりして

ちゃんと今日まで

歩いてきたんだな。

出逢ったひとみんな、

出遭ったこと全部の

おかげさま。

わたしは今日も

笑っていられる。

ありがたきしあわせ。

そんな風に思えるじぶんもまた

だいすき。

安室奈美恵ちゃんや

長谷川潤ちゃんみたいには

なれなくても、

ちゃんとじぶんがすき

周りにいるひとたちにも

この想いを届けたい。

じぶんを『だいすき』と

想えるしあわせ。

そして、たくさんのひとが

笑顔で過ごせますように。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

| | コメント (0)

太陽のように。

aicoです♡

子宮頸癌の検診を

受けるかどうか

考えていました。

子宮筋腫があるらしいので

婦人科も受診した方が

いいのだろうけど

勇気がない。

癌が、筋腫が、怖いのではなく

人前で下着を脱ぐ

という行為が恐怖。

人前で脱ぐ、というか

脱いだ状態で診察を

してもらうのですが

それが無理。

相手が医者でも無理。

女医でも無理。

何がどうして嫌なのか

じぶんでもわかりませんが

なんというか

やだ。

脱ぎたくない。

下着は、いつどんなことがあって

服を脱がされる事態になったとしても

(事故とか救急搬送とかそういうのん)

大丈夫なように

常にひとに見られても

良いものを身につけています。

てゆうか、それしか持ってない。

がしかし。

下着を脱がされるのんは

いつだって大丈夫ではない。

子宮頸癌の検診は

確か何か突っ込まれるから

矢張り受けられないけれど、

筋腫は腹部エコーだけで

診てもらえるものなのだろうか。。。

って、

特に症状ないし、

小さいって言われてたし、

みんなできるらしいし、

気にしなくていいか。

考えないことにしよう。

みなさんは、身体で

気になることってないですか?

気になってても

病院に行ったりはしないひとが

多いのではないでしょうか。

医療費も高いですしね。

病院に行く時間もお金も

かかりますよね。

防げるものなら

防ぎたいもの。

まずは、

心が健康であることが大事だな

と思う毎日です。

いかがですか?

心、健康ですか?

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

| | コメント (0)

わたしのぜんぶ。

aicoです♡

おやすみの日でも

早くに起きるように

なりました。

なかなかの習慣。

朝。

いい時間を過ごしたい。

***

強がりな振りを

しているだけで

ものすごく不安になったり

心配だったりと

小心者なわたしです。

それでも、

強くいたいから、

強いふりをしている。

強いじぶんを演じている。

弱い人間だ、と

思われたくない。

何の、何に対するprideなのか

抑それがprideなのかも

わからないのだけれど。

もっと上手に

甘えられたらな、と

思うことがたくさんあります。

これでも今までよりは

随分と甘えられるように

なった方なのですが

まだまだ強がりすぎてるな、と。

「まぁいいか」

と何度も思ってるのに

また同じ場所へ

戻ってしまう。

同じような言葉が

手帳にぎっしりと綴られる日々。

素直ぢゃないんだな。

まだまだ、わたし。

思ったことを正直に

口にするtypeではありますが

言ってはいけないと思うことは

ちゃんと心に留めています。

相手を傷つけることとか

困らせてしまうこと、

そして、じぶんが

傷つくかもしれないこと。

じぶん以外の誰かの

想いや考えなんて

わかるはずもないので

聞きたいけれど

聞くのが怖いものであります。

聞けない。

聞かなかったら

言ってくれない。

言ってほしい。

でも聞けない。

「強い」って

何なのだろう。

「弱い」って

何なのだろう。

それでもやっぱり

強くいたいのです。

強がりでも、

強くいたい。

そういうじぶんでしか

生きられない。

たとえ傷つくことが

あったとしても

平気な顔して

生きていく。

これからも、きっと。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

| | コメント (0)

frailty.

aicoです♡

職場に行く時の服を

その上に制服が着られるかどうか

で選んでいるじぶんに

気付いた今日。

ここ何日か、続けて

デニムとタンクトップ。

手抜きしすぎ(*´-`)

もうタンクトップで

歩くような時季ではないし(今更)

来週からはちゃんとしよう。

***

そんなこんなで

ずっと食べない日が続いていて

とうとうカロリーメイトの

ドリンクに手を出して

朝、飲んだりしているわたし。

そんなわたしを

見ていた父が

カロリーメイトのドリンクを

買ってきてくれてた・・・(´;Д;`)♡

「これ、飲めよ」って(´;Д;`)♡

父のそういうところが

わたしはだいすきです。

最高の男性であり、

最高の父親です。

らぶ♡

バナナジュースを作ったりも

していたのですが

そんな気力も失せつつあります。

バナナもミックスベリーも

はちみつもオリゴ糖も

メープルシロップも

せっかく買ってるし

使わなきゃな。。。

冷凍庫に詰まっている

アイスクリームたちも

減る気がしないし

てゆうか寧ろ増えてるし、

プチトマトも飽きちゃって

食べる気にならないし、

カカオニブのおやつも

買ってはみたものの

開けないままだし。

何がしたいんだ、わたしは。

何をしているんだ、わたしは。

真剣に生きなきゃな。

何事も丁寧に。

じぶんを大切に。

大切に想ってくれている

ひとのためにも。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

 

| | コメント (0)

開かれることのないmessage。

aicoです♡

今日で50日目になりました

朝、職場についてしている

TwitterのLive配信が

楽しくなってきまして。

調子に乗って喋ってしまい

いつの間にか時間が経って

車から降りる時間が遅くなり

始業時間ギリギリに

更衣室をでた今日。

ちょっと走った。。。

てゆうか、

車から降りたくないから

つい喋って

過ごしてしまうのですよね。

職場に着いていながら

「行きたくないよー」が

拭えない。

それほどまでに

お仕事が嫌なわけでは

ないと思うのですが

どうなのでしょう。

それなりに楽しい。

でもどこかやっぱり

苦痛ではあるのでしょうね。

無理してる。

とはいえお仕事ですから、

そんなことも多少は

致し方ないこと。

お仕事に対しては

真面目なtypeです。

じぶんが求められている

範囲よりも少し先まで

進めたい。

お仕事は、お仕事です。

雇われている以上は

文句言わずに働かねば。

お仕事に対する考え方って

みんな違うとは思うのですが、

「雇われてる」

「お給料を頂いてる」

とかということを

忘れてはだめですね。

ありがたいことですよ、

雇用していただいているって。

お給料は

仕事してるからといって

もらって当然なものでは

ありません。

文句があるなら辞めてしまえばいい。

じぶんで稼いでみればいい。

会社に守られている

ということも

忘れないでいたいものです。

お仕事させていただいて

感謝です。

与えられた仕事は50㎝向こうまで。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

| | コメント (0)

shining hope☆

aicoです♡

満月です。

台風が近くて、

曇りの予報だったし

「お月様観られないかな」と

思っていましたが、

とても綺麗なお月様に

逢うことができました。

ありがたきしあわせ。

満月最高。

***

最近、筋力が低下しているのか

ペットボトルの蓋が

開けられないことが

多くなりました。

もともと握力が

それほど強くないのに

さらに弱くなってるようです。

体操教室の先生に

「もうちょっと運動しなきゃ」と

言われました。

確かに運動不足。

なので、今日は

いつもより多めに

腹筋をしてきました。

腕立ても、スクワットも、

久々にバーピー(ジャンプなし)も。

今、体重が落ちてるとはいえ

そんなに心配されるほどの

体重ではなくて

なんならもうちょっと

落としても・・・くらいに

思えるほど。

空いてる時間に

少しずつでも

身体を引き締められるように

動かなきゃだな。。。

先日、久々にたくさん

歩くことがあったのですが、

翌日、筋肉痛になったのですよ。

どれだけ運動不足だったか。。。

身体もそうだけれども

気も引き締めてなきゃです。

「だらしない身体」には

ならないように

気をつけよう。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

 

| | コメント (0)

月さやか。

aicoです♡

職場の方に

「どこかで逢いました?」

と言われました。

うん、

何度か職場ですれ違ってる

くらいかな。

***

今日は朝から

ものすごく具合が悪くて

ぐったりとお仕事してました。

午後、ちょっと経ったら

落ち着いたのですが

身体の重さが

酷かった・・・。

周期的なものなのか

うっかり熱中症だったのか

よくわかりませんが

って、事務所は寒いし

熱中症とかありえないだろうけど

とにかく座ってるのんが

精一杯。

お昼も然程食べられず、

おなかはすくけど

ちょっと食べても嘔吐。

動悸がするし、ふらふらもする。

redbullを飲む気力もなかったな。。。

先日、職場のお姉さんに

「最近顔が疲れてる」

「大丈夫?」と言われました。

心配してくれていたようです。

ひとにそんな風に

見られてたんだな、と

些か申し訳ない気持ちに

なってしまいました。

ひとから心配されることが

申し訳なくなるのですよね。

そんな風にならないよう

気を張っていなきゃ。

と言いながら

今日は本当につらかった。。。

そんな9月の始まりの日。

みんなが笑顔に

なれるように

わたしがそうありたい。

わたしから。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

| | コメント (0)

« 2020年8月 | トップページ | 2020年10月 »