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林檎の涙。

aicoです♡

お休み初日から

1㎏体重が増えました。

怖すぎる。

いつまでも安定しないままの

体質と、生活リズム。

どうしたものか。。。

どうしたら

どう安定するのか。

何が良くて、

何が悪いのか。

どうしたらいいのだろう。

6日間のお休みの中で

調整できるように

気をつけなきゃです。

いい具合に。

「食べても太らない」

体質になりたいですが、

食べ過ぎたらきっと

みんな太りますよね。

それをしなければ

いいだけのことですね。

調子にのって

食べないように。

控えめに。

いつまでも、

この体質のことは

じぶんの課題として

残りそうです。

大事にしよう。

今日もありがとうございます☺︎

aico♡

 

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